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Confirman que al hacer ejercicio se le presta poca atención a un factor clave para el colesterol y la presión
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Confirman que al hacer ejercicio se le presta poca atención a un factor clave para el colesterol y la presión
- 2026-04-16
Una investigación indagó en la hora del día en que se realiza actividad física aeróbica.
Se comprobó que es determinante para la salud adaptarla al cronotipo de cada persona.
Eso se traduce en mayores beneficios para el corazón y más aún si hay factores de riesgo.
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