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Caminata japonesa, el método furor en redes que promete mejorar la salud de adultos mayores en sólo 30 minutos: qué dicen los expertos
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Caminata japonesa, el método furor en redes que promete mejorar la salud de adultos mayores en sólo 30 minutos: qué dicen los expertos
- 2025-07-31
Propone intervalos de paso lento y paso rápido.
Brindaría mayores ventajas que la caminata continua y que la meta de los 10 mil pasos.
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